​"ШЕЯ ЖУРАВЛЯ"

Обучающий онлайн курс 

Цигун для шейного отдела позвоночника

​

​

​

​

Бережный, глубокий и очень приятный метод

оздоровления шейного отдела позвоночника.

​

​

​

​

​

​

Ведущий

​

Даниил Маркин, основатель,

старший преподаватель

Школы оздоровительных систем

«Свободно и Легко»,

экстремальный психолог,

специалист биодинамической остеопатии и

краниосакральной терапии,

(включен в реестр врачей

Международного Института Апледжера).

​

​

Если Вы хотите:

- самостоятельно легко и быстро

снимать болезненные ощущения в голове,

шее, пояснице, грудном отделе

и в дальнейшем не испытывать их вовсе;

- ощущать шею подвижной, грациозной, сильной,

плечи легкими, голову ясной, взгляд на мир позитивным;

- сделать осанку красивой, расслабленной,

транслирующей чувства собственного достоинства

и открытости,

обучайтесь и практикуйте на здоровье!

​

Что дает регулярная практика ?

• Уходит боль и дискомфорт в шее, голове, спине

• Появляется ощущение легкости в плечах, шее и всей воротниковой зоне

• Кровь начинает лучше циркулировать, питая мозг и все  органы, находящиеся в голове

• Повышается износоустойчивость и эмоциональная стабильность

• Улучшается осанка, шея становится красивой и подвижной, как у журавля

• Восстанавливается качественный, здоровый сон

• Нормализуется давление

• Движения обретают свободу и грацию

• Улучшаются результаты в йоге, танцах, спорте, боевых искусствах — в ваших занятиях появится больше понимания и глубины

• Повышается навык глубокого расслабления и качественного отдыха

​

Эффективно и безопасно

Упражнения комплекса воздействуют на конкретную область, тщательно прорабатывая позвонок за позвонком. Выполняются плавно, в очень медленном темпе и с комфортной амплитудой, что делает практику безопасной и доступной. 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Что будет на курсе?

• 17 коротких видеоуроков (от 10 до 30 минут), в которых объясняется, отрабатывается и практикуется комплекс оздоровительного цигун для шейного отдела позвоночника.  Секреты практики, стратегия и тактика занятий. Вы освоите 15-30 минутный комплекс из 6 упражнений для самостоятельной регулярной практики.

• Чат с ответами на вопросы и поддержкой куратора и других участников.

• Доступ к видеозаписям 6 месяцев.

• + Для формата "с поддержкой":

• Чат с ответами на вопросы и поддержкой ведущего, Даниила Маркина, и других участников.

• 3 "живых" вебинара с обсуждением и совместной практикой.

• Активная работа группы и вебинары течение 3 недель. Дата начала ближайшего потока 1-21 мая 2020.

• Доступ к видеозаписям 1 год.

• + Для формата "индивидуальное обучение":

• 2 личные обучающие сессии по 2 часа (с Даниилом Маркиным). Время по договоренности.

• 2 личные корректирующие сессии по 1,5 часа (с Даниилом Маркиным). Время по договоренности.

 

​

​

​

​

​

​

 

​

​

​

​

​

​

​​

Стоимость участия

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

​