​

Другие преподаватели

​

Анастасия Карелина (Москва) - CинШеньДжуан, медицинский цигун, ТКМ, соматика Ханны, Тайцзи-бань Нейгун, Спиральная гимнастика.

​

Екатерина Стефанкина (Москва) - СинШеньДжуан, Тайцзи-бань Нейгун

 

Наталья Кицена (Москва) - СинШеньДжуан, Тайцзи-бань Нейгун, соматика Ханны, ШенДженГонг, Ней-гун.

 

Анна Даминова (Тула) - СинШеньДжуан, Тайцзи-бань Нейгун

 

Юлия Стафиевская (Новый Уренгой) - СинШеньДжуан, Тайцзи-бань Нейгун

 

Натали Пахомова (Москва) - СинШеньДжуан, Тайцзи-бань Нейгун

Facebook: Natali Pakhomova - Kadilar, e-mail: , тел. 8 925 119 75 40

 

Татьяна Каверзина (Красноярск) - СинШеньДжуан, Тайцзи-бань Нейгун

 

Татьяна Будагян (Москва) - СинШеньДжуан, Тайцзи-бань Нейгун, соматика Ханны.

 

Наталья Тураева (Москва) - СинШеньДжуан, Тайцзи-бань Нейгун, соматика Ханны

 

Анна Стаценко (Москва) - СинШеньДжуан

​

См. Расписание

      "...В нашей живой системе изначально заложен механизм самобалансировки, саморегуляции, самовосстановления даже в очень неблагоприятных условиях. Кто-то называет это «Внутренним доктором», «Внутренним Учителем», «Внутренним Мастером» и т.д. Моя задача познакомить человека с этим мощным ресурсом в себе и дать инструменты для взаимодействия со своим внутренним потенциалом.

​

      Где-то наиболее уместными будут упражнения цигун или йоги, где-то будет оптимален остеопатический подход или соматические упражнения, а где-то наибольшие результаты принесут интенсивные силовые тренировки или даже методы, взятые из единоборств.

​

      При этом внешние методы воздействия остеопатия (массаж и т.д.), без поддерживающих упражнений, изменения в образе жизни не решат всех задач со здоровьем, а послужат лишь временной мерой. В то же время, занимаясь серьезно цигун или йогой, человек периодически сталкивается с такими задачами, которые он не может решить в рамках этой системы, и тогда на помощь приходит остеопатия, биодинамика или телесная терапия.

​

       Мой подход комплексный, индивидуализированный, ориентированный на активность самого человека. Мы живем в мире постоянных перемен и важно научиться распознавать эти изменения и успевать меняться вместе с ними – это путь к равновесию.

​

ОСНОВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Групповые и персональные занятия, направленные на оздоровление человека и его жизни.

​

      Над чем я работаю:

- оздоровление позвоночника и суставов;

- красивая, правильная осанка;

- естественность, физиологичность, грациозность движений;

- повышение общей энергетики организма;

- психологическая и эмоциональная устойчивость;

- восстановление после травм;

- глубокое расслабления тела и ума;

 

ИСПОЛЬЗУЮ МЕТОДЫ

- цигун и медицинский цигун;

- хатха-йога и йога-терапия;

- телесно-ориентированная терапия;

- современные методы психо-физической саморегуляции;

- остеопатический подход (краниосакральная терапия, сомато-эмоциональное освобождение, тканевой подход, биодинамика);

​

                Добро пожаловать!"

     Даниил Маркин,

      Руководитель и старший преподаватель Школы Цигун и систем оздоровления "Свободно и Легко", специалист по целостному оздоровлению, (включен в международный реестр врачей Института Аппледжера, квалификация SER1), практический психолог. Стаж в психологии 15 лет, йоге - 16 лет, цигун - 8 лет, остеопатии – 5 лет.

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       " Я помогаю человеку создавать крепкое, стабильное здоровье"​           

ОБРАЗОВАНИЕ
- «Международный Институт Апледжера», Россия. Краниосакральная терапия, биодинамика, тканевой подход Пьера Трико, сомато-эмоциональное освобождение.
-Московский Аштанга йога центр. Тичерз-курс.
-Тульский Государственный Педагогический Университет. Педагогика, психология, преподавание иностранных языков.
-Московский центр НЛП в Образовании А.Плигина. Практическая психология в образовании. НЛП-приактик.
-Учебно-методический центр Синтон, г. Москва. Практическая психология.
-Доктор Моханраджа (Индия). Сидха-медицина и варма-массаж.
-Обучающие семинары Шандора Ремете (Австралия), А.Сидерского (Украина), Э.Жарука (Украина) , Р.Гамментхалера (Швейцария), д-р Мадавана (Индия), Л.Гарценштейна (Молдова). Йога, йогатерапия.
-М.Ю.Гуров (г.Тула), В.Баскаков (г. Москва). Телесно-ориентированная психотерапия.
-"Центр защиты от стресса" Х.М.Алиева (г. Москва). Саморегуляции и идеомоторная тренировка. Метод «Ключ».
-Школа цигун Ву Минг Дао (Москва). Медицинский цигун.
-Школа цигун и тай-цзи "Облачный мост" Владимира Сидорова. Тайцзи-бань нейгун.
-Школа йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова в Киеве.
-Международная Федерация Илицюань (внутреннее боевое искусство), Московский филиал под руководством Александра Скалозуб.

 

Трёх Мастеров считаю своими главными учителями и  каждый раз с благодарностью думаю о них:

1. Анна Владимирова - мой первый и незабываемый проводник в мир цигун. С неё начался мой серьезный, научный, я бы сказал сущностный подход к древней практике. СинШеньДжуан, ШенДженгГонг и НейГун от "Мага с острова Ява" - это её заслуга.

​

2. Александр Скалозуб - для одних Мастер равный Небу, для меня еще и Человек с большой буквы, Настоящий Человек. Мастер, который вдохновляет проживать жизнь смело, сильно и гибко (человечно), оставаясь в контакте со своим истинным центром  и изменяясь вместе с изменениями. 

​

3. Вячеслав Смирнов - светлый Человек с большим сердцем. Благодаря ему я начал понимать КАК в принципе работают практики цигун и йоги.