​"ШЕЯ ЖУРАВЛЯ"

Он-лайн курс​

Оздоравливающий цигун

​

Самый эффективный на сегодняшний день способ

оздоровления позвоночника,

в особенности, шейного отдела.

 

Ведущий

Даниил Маркин, руководитель, старший преподаватель Школы оздоровительных систем «Свободно и Легко», военный психолог , специалист краниосакральной терапии (включен в реестр врачей Международного Института Апледжера) и биодинамической остеопатии.

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

Если Вы хотите:

• самостоятельно легко и быстро снимать болезненные ощущения в голове, шее, пояснице, грудном отделе и в дальнейшем не испытывать их вовсе;

• ощущать шею подвижной, грациозной, сильной, плечи легкими, голову ясной, взгляд на мир позитивным;

• сделать осанку красивой, расслабленной, транслирующей чувства собственного достоинства и открытости,

обучайтесь и практикуйте на здоровье!

​

Что дает регулярная практика ?

• Уходит боль и дискомфорт в шее, голове, спине

• Появляется ощущение легкости в плечах, шее и всей воротниковой зоне

• Кровь начинает лучше циркулировать, питая мозг и все  органы, находящиеся в голове

• Повышается износоустойчивость и эмоциональная стабильность

• Улучшается осанка, шея становится красивой и подвижной, как у журавля

• Восстанавливается качественный, здоровый сон

• Нормализуется давление

• Движения обретают свободу и грацию

• Улучшаются результаты в йоге, танцах, спорте, боевых искусствах — в ваших занятиях появится больше понимания и глубины

• Повышается навык глубокого расслабления и качественного отдыха

​

Эффективно и безопасно

Упражнения комплекса воздействуют на конкретную область, тщательно прорабатывая позвонок за позвонком. Выполняются плавно, в очень медленном темпе и с комфортной амплитудой, что делает практику безопасной.

 

​

​

​

​

​

​

 

​

​

​

​

Варианты участия

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

​